Trajectoires HEC Au Feminin

L'actualité de HEC au Féminin et du Prix Trajectoires

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25 octobre 2016 : l’événement HEC Au Féminin de l’année !

561356267A réserver d’urgence en cette rentrée 2016 : la soirée exceptionnelle d’HEC Au Féminin le 25 octobre prochain, sur le thème « Femmes et Entreprises : Be The Future »
Nous avons voulu créer un événement intense et unique pour S’INSPIRER, COMPRENDRE, PARTAGER et CELEBRER.

Notre fil conducteur est la question « Comment appréhender les évolutions majeures des entreprises de demain, quelles trajectoires pour les femmes et les hommes dans un monde professionnel en mutation ? »

Pour partager nos réflexions et apporter à chaque participant des réponses concrètes, 400 dirigeant(e)s, personnalités d’influence, journalistes et 100 marraines exceptionnelles nous feront le plaisir d’être parmi nous.

Au programme :
· Speed Mentoring et ateliers pour construire son propre futur professionnel
· Analyse approfondie grâce à l’étude conduite avec IPSOS, témoin de ces transformations
· 10eme édition du Prix Trajectoires pour découvrir les expériences riches de femmes remarquables, clés de réussite et de visions des évolutions futures.
· avec notre partenaire Veuve Clicquot !

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Atelier : comment trouver le job qui me va vraiment ? / 5 juillet 2016

« Job de rêve” : et si vous faisiez plutôt un pas vers un job qui vous ressemble vraiment ?

« Comment décrocher  le job de ses rêves ? », « Vivre de sa passion », « Tout changer » : médias, livres et blogueurs sont nombreux à nous faire miroiter un univers professionnel fantasmé.
Ils nous incitent à une douce rêverie autour d’un objectif réconfortant… et bien souvent inatteignable, avouons-le. Et pourquoi pas ? Rêver est bien agréable !
Mais pour celles et ceux qui ont envie d’avancer concrètement vers un meilleur équilibre professionnel, comment démarrer ?
Danielle et Marine - petiteMarine Griot (H98) et Danielle Leroy (H85), co-fondatrices de Carrière Evolution, proposent un atelier pratique pour y voir plus clair sur ses motivations et sa marge de manœuvre.

Construire un projet réaliste ET en phase avec ses besoins profonds, donc vraiment motivant pour avancer, oui, c’est possible ! Au terme de cet atelier, chacun ressortira avec sa mini-feuille de route incluant son premier pas sur le chemin d’un équilibre plus épanouissant.

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Cycle entrepreneuriat au féminin : entreprendre dans la culture / 10 mai 2016

HEC au fémininFaire découvrir la culture et le terroir aux vacanciers, valoriser les collections des musées par des boutiques physiques et en ligne, se faire une place sur le marché de la lecture en ligne : c’est par ces chemins peu communs que ces 3 femmes au caractère bien trempé ont décidé de s’attaquer à l’univers de la culture :

Lorraine DAUCHEZ, fondatrice d’ARTEUM

Pascale FILDIER, fondatrice de RENDEZ VOUS CHEZ NOUS

Hélène MERILLON, fondatrice de YOUBOX

Comme à notre habitude, nous décortiquerons ensemble – avec authenticité et sans faux semblant – les joies et les difficultés rencontrées pendant leurs parcours d’entrepreneures, les problématiques de financement, de management d’équipe, et les leviers mis en oeuvre pour se faire une place dans cet univers si particulier.

Table ronde et atelier mercredi 10 Mai à 18h30, chez notre partenaire Linklaters, 25 rue de Marignan, 75008 Paris

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Atelier organisé avec le Pôle Entreprendre de HEC Alumni


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Atelier : Les clés de la performance d’équipe par le théâtre / 19 avril 2016

Dans notre quotidien de travail, nous avons quantité de « rôles » à jouer. Et dans un monde qui change de plus en plus vite, pas toujours facile de faire le switch! Il faut savoir très vite changer de posture, s’adapter à chacun et à des situations inconnues, en bref, improviser.
Dans le management d’une équipe qui demande toujours plus à se réaliser personnellement, il faut aussi savoir être metteur en scène, donner à chacun son meilleur rôle et veiller à l’harmonisation des « jeux »  de l’ensemble de notre troupe, pour produire le meilleur spectacle possible.

La clé ? Rester authentique, et savoir lâcher prise!

Cet atelier permettra d’apprendre par la pratique de 3 exercices ludiques à valoriser la singularité de chacun en identifiant et en mettant en lumière le talent.

Atelier pratique Créer la meilleure performance d’équipe grâce au théâtre d’entreprise,  animé par Francis Boulogne et Anne Cécile Crapie,  Co-fondateurs de Play it Again.

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Conférence : Transformez votre vie grâce à la méditation de pleine conscience ! / 05 avril 2016

image_meditationA l’ère du tout digital, surcharge d’informations et exigence d’immédiateté sont devenus notre quotidien. Autant de sur-sollicitations qui nous obligent à des prises de décisions multiples, source parfois de dispersion et de perte de sérénité. La connexion a beau être devenue permanente, on en oublie de se connecter à soi-même et aux autres. Sans s’en rendre compte, on peut même glisser vers un inconfort et aussi vers une moindre performance.

Or différents travaux récents sur le cerveau ou sur le management ont prouvé qu’une meilleure connaissance de soi est à la fois source de bien-être mais aussi de plus de pertinence dans ses actions. Ainsi, certaines approches comme la méditation de pleine conscience, en favorisant un recentrage et en développant une démarche de bienveillance envers soi même et les autres, permettent de devenir à la fois acteur de son bonheur et de sa performance.

Sautez le pas : venez entendre des témoignages de scientifiques et de managers et découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience (« mindfulness ») !

Table ronde et atelier organisés en partenariat par HEC Au Féminin et le Club Management et Ressources Humaines

Avec :

Bénédicte LEPERE, DRH activité Benefits & Rewards Sodexo et qui a introduit la méditation chez Sodexo
Christine BAROIS, psychiatre, spécialiste du stress et de la méditation, fondatrice de Serena Mindfulness
Jean DORIDOT, psychologue, co-fondateur de l’application de méditation Zenfie
Mardi 5 Avril de 18:30 à 21:30, chez notre partenaire Linklaters, 25 rue de Marignan, Paris 8ème

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Cycle femmes et visions d’entreprises : Venez inventer l’entreprise de demain / 15 mars 2016

Notre monde est en plein changement, avec de nouvelles technologies et de nouvelles valeurs qui sont en train de bouleverser notre mode de vie…et de travail. L’entreprise et les professionnels que nous sommes doivent donc s’adapter à ce nouveau paradigme, qui redéfinit la communication, le management, les lieux de travail etc…

Le challenge actuel n’est plus de maximiser la productivité mais de mobiliser les intelligences, d’engager pleinement les collaborateurs et de les responsabiliser. Ce qui demande des compétences et une organisation très différentes.

Quels défis, quels challenges ? Quelles opportunités pour chacun et pour les entreprises ? Et quel rôle pour les femmes dans ce « nouveau paradigme » ?
Ces questions, qui seront au cœur de notre grand évènement d’Octobre 2016 (triple anniversaire d’HEC JF-100 ans, d’HEC au Feminin -15 ans, et du prix Trajectoire au Féminin-10 ans), seront abordées lors de cet atelier.

Dans une approche collaborative et créative innovante, deux intervenantes, Hélène de Saint Front, co-fondatrice de Business Harmonist et Hanane El Jamali, co-fondatrice des espaces de coworking Remix, vous feront expérimenter et réfléchir sur les nouveaux modes de travail et de management « 3.0 ».

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Atelier : adopter la bonne posture au travail / 23 février 2016

Plein le dos ? Ras le bol ? Sur les rotules ? La liste des « mots » du corps est longue …

En France, ces maux de dos sont à l’origine de 16 millions de jours d’arrêt de travail, dont 8 millions pour lombalgie. « Que puis-je faire pour aller mieux ? » À question douloureuse, réponse empathique, et simple : « Respirez ».

Notre respiration, si évidente parce qu’innée et automatique, est la clé de notre santé, santé physique lorsqu’il s’agit de prévenir les douleurs dont nous souffrons (le dos, le ventre, la tête …), santé psychique lorsque nous ressentons stress et anxiété. Autre élément important, nos postures sur la chaise révèlent notre tendance à vouloir tout porter et tout contrôler.
Enfin, nos douleurs physiques ne peuvent être abordées sans leurs correspondances émotionnelles. Repérer nos émotions – notre agressivité, nos fuites, nos prises de pouvoir, nos inhibitions,  dans lesquelles irrémédiablement notre corps est impliqué.

C’est à partir de son expérience en cabinet d’ostéopathie et en entreprise que Valérie Bardet nous propose un atelier pour travailler à partir du corps (respiration, posture et  prévention)  et des émotions, pour vivre en entreprise plutôt que d’y fonctionner.

Mardi 23 Février 2016 de 12h15 à 14h15 précises (cocktail déjeuner sur place) à l’Association HEC, 9, avenue Franklin Roosevelt, 75008 Paris.

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Atelier : Mieux se connaitre pour bien s’orienter à tout âge / 19 janvier 2016

« Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? » Tu te souviens peut-être de la première fois où l’on t’a posé cette question. Quelques années plus tard la réponse est peut-être toujours en construction… Car « Plus tard » a du sens à tout âge, et les questions d’orientation nous concernent tous, petits et grands. Car qu’est-ce que s’orienter ? Et surtout, comment faire ses choix d’avenir ?

Pour conjuguer travail avec plaisir, il est important d’intégrer dans sa vie professionnelle ce que l’on appelle les « motivations profondes » : ces ingrédients qui nous permettent de nous lever chaque matin avec plaisir, et d’aimer ce que l’on fait, au quotidien ! Pour les identifier et les comprendre, chez soi comme chez les autres, les neurosciences et sciences cognitives nous apportent des éclairages précieux.

C’est ce que nous te proposons de découvrir lors de notre prochain atelier avec Marina Barreau. Elle nous donnera des clés pour connaître et comprendre nos motivations primaires, avec des exercices pratiques.

Mardi 19 janvier 2015 de 12h15 à 14h15 précises (cocktail déjeuner sur place), à l’Association HEC, 9, avenue Franklin Roosevelt, 75008 Paris

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Atelier : L’alimentation du cerveau performant / 15 septembre 2015

Toutes, nous travaillons beaucoup et menons des vies intenses. Et sollicitons énormément notre organe principal, le cerveau.
Les récentes recherches ont montré que la performance intellectuelle du cerveau, au même titre que la performance physique, dépend de la qualité de… l’alimentation ! Comment notre alimentation influence-t-elle nos facultés cognitives ? Comment peut-on l’ajuster pour mieux gérer notre stress et nos rythmes soutenus ?

Ces deux questions seront la base de l’atelier participatif que se propose d’animer une experte en nutrition et performance : Véronique de Saint Front est Docteur en physiologie de la nutrition. Après 20 ans de recherche à l’INSERM, elle accompagne aujourd’hui des sportifs et des patients en surpoids en recherche d’un équilibre. Elle intervient également en entreprises pour prévenir l’absentéisme et le burn out.

Mardi 15 Septembre 2015 de 12h15 à 14h15 précises (cocktail déjeuner- DIETETIQUE- sur place), à l’Association HEC, 9, avenue Franklin Roosevelt, 75008 Paris
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Atelier « Comment gérer les personnes toxiques » / 19 Mai 2015

Toi aussi tu as un jour été témoin ou victime d’un(e) manager qui semble faire baisser l’énergie vitale de ses équipes, agissant de manière aussi irrationnelle que contre-productive? Ou bien toi aussi tu as ramassé à la petite cuillère un collègue avec le moral dans les chaussettes qui te dit « mon/ma boss est horrible, je n’en peux plus ! ».

Oui, les personnes toxiques, ou « anti-managers » ça existe !

Et leur proximité peut rapidement être nocive. Il est donc impératif de savoir les repérer, de comprendre comment déjouer leurs stratégies et parfois d’accepter de fuir (non ce n’est pas un échec !) ; Mais surtout de dédramatiser en tournant ces personnes en dérision.

C’est ce qu’Hélène de Saint Front (H09) a fait dans un blog satyrique (et futur livre), basé sur de nombreux témoignages, qui décortique avec humour la stratégie nocive de ces « anti-managers ».

Nous te proposons de découvrir et d’expérimenter les mesures de protection et de gestion de ces situations particulièrement difficiles, et d’apprendre à dédramatiser pour mieux te défendre et rebondir.

Rejoins nous donc pour l’atelier participatif : Anti-Management : comment gérer les personnes toxiques? , le Mardi 19 Mai 2015 de 12h15 à 14h15 précises (cocktail déjeuner sur place) à l’Association HEC, 9, avenue Franklin Roosevelt, 75008 Paris.

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